Thay đổi thói quen giúp tóc không bị rụng khi chuyển mùa

Tình trạng rụng tóc trong thời điểm giao mùa là nỗi “ám ảnh” của cả nam và nữ. Bài viết dưới đây Kerina Việt Nam sẽ chỉ ra những thói quen bạn nên duy trì để tránh hiện tượng rụng tóc mỗi khi chuyển mùa. 

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Nước có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Nước giúp loại bỏ độc tố, giảm thiểu căng thẳng stress, giúp bạn có 1 làn da đẹp vào giai đoạn chuyển mùa và đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên cố gắng uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước để bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể nha. 

2224 58

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Bổ sung vào chế độ ăn sản phẩm tốt cho tóc và da dầu

Những thực phẩm tốt cho tóc và da đầu bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày như đậu, ngũ cốc hay thịt bò. Những thực phẩm này rất giàu biotin, kẽm và protein  rất tốt cho mái tóc, giúp tóc chắc khỏe, mượt mà, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung rau và trái cây vào các bữa ăn nhẹ mỗi ngày để cung cấp thêm độ ẩm và vitamin cho mái tóc nhé. Tốt nhất, bạn hãy cố gắng cân bằng đầy đủ dưỡng chất trong chế độ ăn hàng ngày, một cơ thể khỏe mạnh chắc chắn làn da và mái tóc của bạn cũng được trở nên khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. 

Lựa chọn sản phẩm dầu gội tốt cho da dầu

Cấu tạo da đầu của mỗi người chúng ta là khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn các sản phẩm dầu gội sao cho phù hợp với mỗi người cũng sẽ khác nhau. Giao mùa chính là khoảng thời gian nhạy cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc, việc thay đổi dầu gội là hết sức cần thiết. Lúc này da đầu của bạn trở nên rất nhạy cảm, do vậy tốt nhất bạn nên tham khảo sử dụng sản phẩm dầu gội xả có chiết xuất từ thiên nhiên. Kerina Việt Nam luôn là thương hiệu cung cấp sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên, chất lượng được chị em tin tưởng lựa chọn. 

Ban Dong Hanh Khong The Thieu Cua Toc Uon Nhuom

Sản phẩm dầu gội đầu – dầu xả nhà Kerina

Tránh để tóc ướt vào mùa mưa

Bạn hãy luôn giữ cho mái tóc của mình khô mỗi khi ra ngoài trong mùa mưa. Bởi vì nước mưa có thể chứa các chất gây ô nhiễm. Nếu như bạn để tóc ướt lâu ngày, tóc sẽ trở nên yếu và dễ gãy rụng. Nếu không may tóc bị ướt, bạn hãy vệ sinh lại tóc bằng dầu gội và các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp. 

Sử dụng mặt nạ tóc và massage đầu

Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ dưỡng tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên được lấy ngay tại gian bếp của mình như bơ, dầu dừa và mật ong. Những dưỡng chất có trong thực phẩm này đều rất tốt cho việc chăm sóc tóc và phục hồi hư tổn cho mái tóc của bạn. Để phát huy hiệu quả tác dụng của các loại mặt nạ này để có thể vượt qua “mùa rụng tóc”, bạn nên kiên trì làm 1 lần/ 1 tuần nhé.

Hãy thay đổi những thói quen nhỏ này để có một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh, giàu sức sống ngay cả khi thời tiết đang giao mùa các bạn nhé. Để được tư vấn lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng mái tóc, Quý khách hàng vui lòng liên hệ với KERINA Việt Nam để được tư vấn thêm. 

Trả lời

Số điện thoại của bạn sẽ không được hiển thị công khai.